养成阅读习惯，比阅读什么、怎么阅读重要180倍

谈到阅读，率先被提及的是读什么、怎么读、读多少。接着会有一些老书虫甩出一堆阅读技巧。再接着就是某些人读了某些书之后一口气能上五楼的阅读励志故事种种。这些重要么？重要。但这些与一个人的阅读习惯比起来就一点都不重要了。什么是阅读习惯？阅读习惯就是……

谈到阅读，率先被提及的是读什么、怎么读、读多少。接着会有一些老书虫甩出一堆阅读技巧。再接着就是某些人读了某些书之后一口气能上五楼的阅读励志故事种种。这些重要么？重要。但这些与一个人的阅读习惯比起来就一点都不重要了。

阅读习惯就是一天下来如果没读点什么，就感觉心里没着没落的那种感觉。有了这种感觉，说明阅读习惯基本养成了。说到这里，我相信一部分长年累月阅读的读众立刻就明白了是了，是了。一天下来如果没读点什么，就感觉空落落的，就感觉少了点什么，就感觉欠儿欠儿的。非得找点东西翻几页，心里突然就踏实了。哪怕是一本破旧的杂志，哪怕是一本中学课本，哪怕是趴住墙看看糊在墙上的一篇报纸（旧时农村都用报纸糊墙）上的一条新闻，心里那种空、欠、少的感觉都能得到缓解。

阅读习惯，威力无穷。简要说，有没有养成阅读习惯是衡量一个人是不是真读书人的主要标志。连阅读习惯都没养成，如何好意思说自己是读书人。那种羊癫疯式的间歇性阅读，人人都有。但这与一个有忠实的阅读习惯的读书人相较，简直不值一哂。明代大学者胡居仁有一首自勉联云

苟有恒，何须三更起五更眠

最无益，莫过一日暴十日寒

阅读需要热情，可是一时半会儿的热情一点都不值钱。你觉得一个每天读50页书的人和一个计划一年读50本书的人，谁的阅读量更大？每天阅读50页，365天可以读18250页书，如果一本书平均按照300页算，18250页书就超过了60本书。这个习惯要是坚守30年，你的阅读总量就接近2000本，你的阅读量就达到了一个学者的水平。你觉得每年读50本书和每天读50页书都保持30年那个更容易做到？两者都不容易做到，但相对而言，后者更容易做到。阅读50页书，折算成时间依据阅读速度的快慢大约在15-45分钟左右。也就是说只要你每天拿出45分钟时间阅读，你就能把那个计划一年读50本书的人干趴下。更重要的是那个计划一年读50本书的人，每次打开书都是以完成任务的苦役的心态在读。而你只需要把每天读50页书养成习惯，你之后的每次阅读都是在过瘾，都享受其中。

阅读习惯的养成分为两种模式一种是主动养成，一种是被动养成。

主动养成的意思就是你在阅读的过程中因为阅读时间和阅读量够了，阅读习惯被一不小心养成了，就是在其潜移默化中养成了阅读习惯。

会议我自己的阅读习惯，就是在潜移默化中养成的。农村的孩子在上学的过程中都是“半工半读”的状态。此处的“工”主要指下地干农活。放学以后以及周末假期，学生娃都得下地干活，我也不例外。但令人幸福的是，下雨天不用下地干活。下了雨，大人们三五成群地喝酒、打牌、下棋、摆龙门阵。作为学生的这一波人则可安闲地读读书。

在那些幸福的雨天，我读完了史铁生的《命若琴弦》、读完了巴金的《家、春、秋》、读完了老舍的《骆驼祥子》、读完了鲁迅的《呐喊》...

在那些幸福的雨天，我读完了《基督山伯爵》、《红与黑》、《茶花女》、《简爱》、《拿破仑传》、《钢铁是怎样炼成的》、《安娜.卡列尼娜》...

在那些幸福的雨天，我遇见过钱钟书、张爱玲、莫言、贾平凹；也遇见过金庸、古龙、梁羽生...

在那些幸福的雨天，我邂逅了马尔克斯、川端康成、巴尔扎克；也邂逅了罗素、尼采、叔本华...

在那些幸福的雨天，我徜徉在唐诗宋词间，也游逛于诸子百家中...

就这样，原本是为了一场又一场的雨，却一不小心就泡在书堆里泡成了一个读书人。后来发现自己不可救药的养成了阅读习惯，源自一场远行。虽然事先准备了一大箱要读的书，但在辗转的途中，人与那箱子书分离了。到了目的地，除了记忆犹新的个头很大的蚊子带来的困扰，便是没有一丁点儿书可读的难以言表的苦。

如果你没有我那样一不留神养成阅读习惯的幸运，其实也不打紧。阅读习惯也是可以被动培养的。训狗的人为了防止自己的狗出去乱吃东西丧命，训狗人在给狗喂食时会反复的与狗博弈上撩一块肉，狗主人发出指令之后狗吃了肉会得到奖赏，没有发出指令狗若自己吃了那块肉，则要挨打。如此反复，直到狗领会了没有指令绝不吃肉的习惯才算罢休。

人的诸多习惯，也可以像训狗一样，通过可以训练而获得。做法极其简单，就是要给自己定一个规矩一日不读，一日不食。这和僧团里的“一日不作，一日不食”是一回子事。如此反复，和自己较真。哪一天没读书，就一本正经地少吃一顿饭。饭食喂养的是肉身，灵魂则需要用书籍来喂养。认识到这一点，你才会觉悟到一天不吃饭和一天不读书的危害是等同的。

关于习惯的养成，有人做过测试21天是一个习惯的初步养成；80天能养成一个稳固的习惯；180天可以让一个习惯根深蒂固。最艰苦，也就是半年左右的事。死盯自己，花费半年的时间养成一个根深蒂固的阅读习惯，终生受益。

有这样一个理论等待成本是穿越成本的180倍。什么意思呢？举例说明你想去九华山这件事在你心里盘算了180天，可是你去九华山却只用了一天。这个理论在生活中普遍存在。你准备给爸妈打一通电话消耗了180分钟，你给父母打一通电话只用了1分钟。你打算写一部小说打算了180个月，你写成一部小说只用了1个月。

你计划读书计划了一辈子，你养成一个阅读习惯却只需要180天。从这个意义上出发，养成阅读习惯比读什么、怎么读重要180倍。