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关于您的私密话题，我们理解您的需求和困惑。在寻求满足和减压的过程中，每个人都有自己的方式。但请记得，尊重他人，尊重自己，保持健康的交往边界。对于您提到的关于情感交流和性爱体验的问题，我们建议您与伴侣进行坦诚沟通，共同寻找解决方案。如果您感到孤单或无法与伴侣达成共识，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。

关于您提到的频率和持续时间的问题，每个人的性体验都是独特的。高潮的达到受多种因素影响，包括情感、环境、身体状况等。如果您在这方面遇到困难，与伴侣的沟通和专业的咨询都是很好的途径。请珍惜并尊重自己的感受，同时也尊重他人的感受。

我们提醒您，任何形式的性骚扰或不尊重他人的行为都是不可接受的。让我们共同维护一个健康、积极的交流环境。如果您有任何问题或需要帮助，请随时与我们联系。