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关于您的个人情感问题，关于和性生活的疑惑和困扰，我可以理解这其中的复杂性以及带来的压力。这是一个需要深入交流和理解的问题，我们应该以尊重的态度去和解决。我们鼓励开放的对话，但在公开的社交媒体平台上，讨论这些私人话题并不合适。请理解，这样的交流可能会让其他人感到不适或冒犯。我建议你在合适的场合和环境中与信任的人分享这些问题。如果你需要帮助或建议，可以考虑寻求专业的心理咨询或寻求专业的性教育指导。

关于你提到的性生活频率和持续时间的问题，每个人的身体状况和性体验都是独特的。如果持续长时间无法达到高潮，这可能与多种因素有关，包括生理和心理因素。建议你在尊重对方的前提下与伴侣沟通这个问题，并考虑寻求专业的医疗或心理咨询帮助。记住，性生活应该是一种愉悦的体验，而不是一种压力和负担。希望这些建议能对你有所帮助。至于照片上的精液问题，这可能是你们之间独特的私密话题，应该在更合适的场合进行沟通和讨论。