快手带你领略“大隐于市”的太极拳

太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能的拳术，并在2006年被列入中国首批非物质文化遗产名录中。太极拳发源历史悠久，派别众多，每家各有所长，也互相借鉴，在中国武术拳种中极具生命力。

在大家普遍的认知中，太极拳大多是老大爷茶余饭后的锻炼。但通过快手APP你会发现，原来还有许许多多年轻人在热爱这项运动。一些太极拳法的传承人竞相也在快手开通账号，传授拳法精髓。

快手用户“安乡芳”(原名谢芳)便是众多年轻太极拳师中的一位。作为一名太极拳师，谢芳经常在网络上发布自己的教学视频。打开谢芳的快手主页，映入眼帘的全是不同招式的太极拳视频片段。除了在快手上发布练拳视频，谢芳还经常与小伙伴们在直播中交流练拳心得。

谢芳主习杨氏太极拳，刚柔并济的拳风，稳如磐石的步伐，气定神闲的左右云手，物我两忘的双峰贯耳……一招一式随心随性而又英姿飒爽。

与谢芳一样同习杨氏太极拳的还有快手用户“永年杨氏太极拳传播中心”。杨师父是杨氏太极拳第六代传人之一，现为欧洲永年太极拳协会总教练。在杨师父的快手主页中，经常可以看到他在教授一些洋弟子习拳，一招一式之间，尽显拳法精湛。

“将中国太极拳传出国门，让中国国术传承得更好”，这是杨师父一直以来的期盼。选择国民短视频快手APP平台发布传播太极拳后，杨师父的期盼得以更好的实现，许多国际友人在快手中看到杨师父的视频后，纷纷来拜师求艺。“希望他们可以通过太极拳了解到不一样的中国文化。”

在太极拳众多派别中，陈氏太极拳也以其显刚隐柔、手法多变等特点闻名遐迩。在快手中，一位名为“陈式太极拳”的大男孩便是陈氏太极拳的传人之一。自小修习太极拳的他多次获得太极拳大赛的奖项。

因为年纪小，大男孩在为大家讲解动作时，脸上往往带着羞涩。但正式展示动作时，大男孩便立刻严肃认真起来。“一势之开，不但四肢开，而心意胸脊必先为之开;一势之合，不但四肢合，而心意胸部必先为之合，凡一切动作必须由内达外，行云流水……”

“别看年纪小，大师风范很足。”有粉丝这样留言。

同为陈氏太极拳传人之一的快手用户“陈式太极拳陈大航”是一位家传弟子，自幼跟随伯父练习太极拳，家乡就在陈式太极拳的发源地陈家沟。

陈氏家族几乎每个人都会两招标准的陈式太极拳，陈大航经常与父亲和长辈在家中切磋技艺，交流自己所悟到的太极拳精妙，并用短视频发布在快手上，供大家一同讨论、学习。

洪氏太极拳衍于陈氏太极。洪均生老先生用毕生所学继承陈氏太极拳原理，根据实战改变了些套路和动作，使其更加适应实战。快手用户中另一位太极拳高手“洪氏太极-拳之韵”便是一代宗师洪均生亲传弟子刘秀文的徒弟。

“拳之韵”作为洪式太极的学习者，在快手平台上，他经常发布自己的练拳套路和教学视频，“以一己之力弘扬太极拳文化，让更多的人了解和发现太极拳的魅力。”

太极拳法作为中国武术拳种之一，蕴含了易学中阴阳五行之变化，是中华民族辩证的理论思维与武术、中医等传统文化的完美结合，是中华武术中的瑰宝。对于数量庞大的快手用户来说，这五位太极拳练习者既像平常人一样熟悉，又因其深谙太极拳法而让人觉得有些神秘。在科技迅猛发展的今天，太极拳的发扬和传承需要的不仅仅是一己之力，更需要类似快手这样拥有海量用户的短视频社交平台。太极拳传承者们巧妙利用新媒体，将千百年来古人所传之术，通过快手平台修习传扬，吸引更多的年轻人加入其中，让国术继续发扬光大。