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关于您的个人需求问题，关于、性生活等方面的交流并不属于我们平台的讨论范畴。如果您在寻找关于健康性生活的建议或者有任何性健康问题上的困扰，我们建议您寻找专业的医生或性健康专家进行咨询。他们可以为您提供科学的指导和帮助，确保您的身心健康。我们也鼓励您保持开放和尊重的态度，在与他人交流时遵守社会道德和法律法规。如果您感到孤单或寂寞，可以尝试寻找其他有益的方式来缓解压力，如运动、社交活动或心理咨询等。请记住，尊重他人和自我保护同样重要。对于任何形式的骚扰或不当行为，我们都应该坚决拒绝并寻求帮助。让我们共同营造一个健康、安全、尊重的社交环境。

关于你提到的性生活频率和持续时间的问题，每个人的身体状况和性体验都是独特的。如果你发现自己无法达到高潮或者有任何不适的感觉，最好的做法是咨询专业的医生或性健康专家。他们可以根据你的具体情况提供专业建议和解决方案。也要记得关注自己的身体和心理状况，保持开放和诚实的沟通方式，与伴侣共同适合双方的性生活方式。记住，健康的性生活是建立在相互尊重和理解的基础上的。如果你有其他关于生活、情感等方面的问题需要分享或寻求建议，我们会尽力提供帮助和支持。