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关于您提到的关于性行为的频率和持续时间的问题，我可以提供一些基本的建议。性行为是个人的体验，每个人的身体和情感反应都是独特的。无法达到高潮可能涉及多种因素，如情感状态、身体状况、环境氛围等。如果您对自己的性生活感到不满意或有问题，最好的方法是与伴侣沟通，共同寻找解决方案。如果您感到困扰或担心，也可以寻求专业医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助您解决性问题并提高生活质量。我也建议您避免在社交媒体或公开场合讨论此类话题，以保护自己的隐私和尊严。

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