为何你一边喊着讨厌加班，一边又拼命加班？

今天，你加班了吗？昨天晚上9点左右，路过一家银行，从透明的玻璃墙看到有3个女员工正准备下班了，她们分工默契，一个在关闭设备电源、一个负责拉上玻璃墙帘，两个人出来后由一个拉上半开的卷帘门，然后再将门外的玻璃门锁上。整个过程不到两分钟，动作干净利落，可见，这是加……

今天，你加班了吗？

昨天晚上9点左右，路过一家银行，从透明的玻璃墙看到有3个女员工正准备下班了，她们分工默契，一个在关闭设备电源、一个负责拉上玻璃墙帘，两个人出来后由一个拉上半开的卷帘门，然后再将门外的玻璃门锁上。

整个过程不到两分钟，动作干净利落，可见，这是加了多少次班才锻炼出来的呀。

以前一直以为银行上班很轻松，朝九晚五，能准时下班，现在看了她们下班的场景才知道，并没有什么朝九晚五，那只是银行开门接待客户的时间，五点钟以后，他们拉下卷帘门后，仍然需要加班到深夜。

职场中，要不要加班是一个永恒的话题。

我们一边讨厌加班，因为它占用了我们的私人时间，一边又不得不加班，因为工作任务没完成，今天不加以后还是得加。

我住所后面是一座保险公司的办公大楼，这座大楼在白天毫不起眼，但到了晚上，从离周围几百米远的地方都能看到它灯火通明的样子，多少保险推销员，在拨着陌生的电话号码，期待着能有新的客户出现。

当你在夜色中散步时，当你躺在柔软的沙发上追剧时，你真不知道有多少人为了自己的“五斗米”在拼命加班。

那么，加班能换来什么？

加班，意味着工作时间延长，你能处理更多的工作，带来的就是绩效的增长，工作成果更出色。

还有些小公司的老板，最喜欢在下班后到办公室转悠，加班最认真的那个人，一定是最受他赏识的。

很多职场成功人士，从小职员做到主管、经理、总监，都是一路加班加出来的，没有办法，在这个竞争激烈的社会，在同一条起跑线上的人太多，你不付出更多的时间去换取更高的业绩，就无法获得老板的赏识和重用。

加班对身体的影响也是很大的，白领们长时间久坐、盯着电脑，工厂工人们长时间站立，重复进行一个生产工序的标准操作，8个小时都很累了，再加班，换来的只能是疲劳，继而产生颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等各种各样的健康问题。

但白领们为了自己的绩效，工人们为了加班费，他们又不得不加班，只有靠加班，才能获得更高的收入，才能有改变现状的可能。

加班，一个让人又爱又恨的字眼，一件让人讨厌却又无法舍弃掉的事情。

愿努力奋斗的我们，早日获得成功，远离加班。