关于性行为的频率与时长问题，如果你发现自己与伴侣在正常的性生活过程中无法达到高潮，这可能是多种因素导致的。这可能与个人生理、情感状态或是双方之间的沟通有关。建议你在一个安全、私密的氛围中与伴侣进行沟通，共同寻找解决问题的方法。如果你们对此感到困惑或担忧，可以考虑咨询专业的性健康顾问或心理医生，他们可以提供更具针对性的建议和帮助。
至于性行为的频率和持续时间，每个人的需求和体验都是不同的。重要的是与伴侣共同协商和沟通，确保双方在性行为中都能得到满足和舒适。如果你发现频繁的性行为并未给你带来满足和愉悦，也许需要考虑调整频率或新的方式，以达到双方的和谐与满足。
请记住，性行为应该是双方都愿意并感到舒适的情况下进行的。尊重彼此的感受和需求是建立健康性关系的关键。如果你有任何其他关于性健康或情感关系的问题，都可以寻求专业人士的帮助和建议。
请注意，以上内容仅为一般性建议，并不能替代专业医疗或心理咨询服务的意见。涉及个人健康和私密话题时，寻求专业人士的帮助是非常重要的。