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关于情感与生活的话题，每个人都有属于自己的故事和需求。如果你正在寻找情感出口或是心理支持，请尝试以更成熟、更理智的方式表达。爱情与性应该是双方自愿的，建立在互相尊重与信任的基础上。若你有关于性爱方面的疑惑或困扰，建议与伴侣坦诚沟通，共同寻找解决方法。不要通过不健康的渠道寻求满足，以免给自己和他人带来伤害。

关于你提到的关于性爱频率和持续时间的问题，每个人的身体状况和性需求都是不同的。的达到受到多种因素的影响，如情感状态、身体条件和环境氛围等。如果你发现自己无法达到高潮，可以与伴侣进行开放、坦诚的沟通，共同适合双方的性爱方式。也可以寻求专业医生的帮助和建议，以确保身体和心理健康。

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