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请勿在企业名片网上采集内容，尊重网站版权和隐私政策。个人的情感需求和性生活应该保持私密和尊重。如果您有关于性生活方面的问题或疑虑，建议您与伴侣进行坦诚沟通，或者咨询专业的医生或心理咨询师。他们可以提供更具体、更专业的建议，帮助您解决困扰。

关于您提到的性生活频率和持续时间的问题，每个人的身体状况和性需求都是不同的。的达到受多种因素影响，如情感状态、身体疲劳程度、性伴侣的技巧等。如果您发现自己或伴侣在性行为中无法达到满足，建议共同适合双方的性爱方式，并尊重彼此的感受和需求。

我想强调的是，任何形式的性活动都应该是自愿、尊重和合法的。避免使用侮辱性或冒犯性的语言，尊重他人的感受和个人隐私。如果您有关于性健康方面的其他疑问或需求帮助，请寻求专业的医疗咨询或支持。请记住，健康和尊重是建立良好人际关系的基础。