优化排名是一个长期坚持的过程，在这个过程之中有煎熬、有浮躁、有自以为是等等从我们人性中自身发出的弱点。专家认为这些似乎成为了我们瓶颈的重要障碍。到底有哪些因素会导致瓶颈呢？
1格局受限
理论往往是行动的始源，在行动之前我们往往都有一套理论想象空间和预期效应，在操作某些操作的时候，往往会受到某此理论的影响，以为仅仅只要这样操作了，就可以看到效果了，谁知操作过后，什么效果都没有，这往往都是理论过于充实了自我，让预期过于偏高，从而在行动上有所巨大偏差所致。
2经验不足
这个似乎是大多数seoer都有的问题，往往是新SEOer，对网站的优化没有宽泛的经验格局，更容易遇上低层次的瓶颈，更别说是那些竞争高难度的操作瓶颈了，往往一个小的技术代码优化就能够让一个没有经验的优化人员研究上好几天。这往往就是经验不足，操作起来也是无从下手，一点一点的摸索，进步也是甚为缓慢。
3差不多先生
有一本书叫第三选择，书中曾提到过一个观点，说是中国人最不缺的一位先生，就叫差不多先生。这似乎在说某些中国人往往也不会计较那么多，似乎在做事上不会更多的要求自己，SEO也是同样如此，某些SEOer，做到一定程度上就觉得可以了，差不多就行了，自满了吗，也不是就是差不多就行了，这就可以了，没有对自己有更高的要求，在这个市场中，不对自己下狠心，况且这个市场中老司机那么多，而且知识很宽泛，要求对行业、信息、竞争、分析等等都要求比较严格，如果一个新SEOer，总觉得差不多就可以了，那么终规也是难以成为一名合格的优化人员。
4自制力问题
某些SEOer在优化的时候总是刚开始的劲头很足，做着做着就没有兴趣了，不管是效果怎么慢，就是没有那么劲头了，也不想坚持了，这就是自制力的问题。多数人都知道白帽SEO的就是一个长时间操作的一件事情，如果一断时间坚持下来，没有效果，多少都会给信心上造成重大的影响，这时候就要有强大的自制力，让自己的信心不要而受到影响。