找工作不顺利，你正处在求职挫折的哪个阶段？

眼下正在找工作的朋友们偶尔会遇到一些不顺利应届生A“今年大形势不好，春招的企业不多，我对口的岗位就更少了，投了一些还没有回音……”毕业1年的B“都说金三银四，但我所在行业的招聘需求并不多，我投了一周简历，投了N多家，却只有一个面试通知……”……

眼下正在找工作的朋友们偶尔会遇到一些不顺利

应届生A“今年大形势不好，春招的企业不多，我对口的岗位就更少了，投了一些还没有回音……”

毕业1年的B“都说金三银四，但我所在行业的招聘需求并不多，我投了一周简历，投了N多家，却只有一个面试通知……”

毕业2年的C“我给很多公司投了简历，大公司小公司都有，先都投着，不过现在还没有面试反馈，我心里真着急了……”

求职路上，谁都可能遭遇挫折。特别是在经济还没完全回暖时，求职会比以往更难一点。老话说得好，“兵来将挡，水来土掩”，凡事都应该找办法去解决。在和挫折这个大魔头决斗时，你应对的表现处于第几段位？

，大家在面对求职挫折时，往往会经过四个阶段的情绪状态

第一阶段是“逃避现实”，有人会抱怨，“史上最难就业季怎么就发生在我身上了？！”“我这个211为什么要受这些？”他怨天怨地怨来怨去。

第二阶段是“情绪低落”，有人会一直陷在负面情绪中，否定自己，丧失信心，觉得自己是个失败者。

第三阶段是“教训”，你开始有一些正面心态了，会主动分析原因，经验，比如，为什么投完简历石沉大海？为什么面试之后没有下文？通过对自己行为的复盘，你已经可以获得一些有价值的结论了。

第四阶段是“再度向前”，就是将前一个阶段的经验教训付诸行动，以此指导自己后续的求职行为。此时，你已经学会在挫折中成长，不会被同样的难题绊倒了。

当我们在求职路上（甚至是职场路上）面对挫折时，大多数人都只停留在前两个阶段，只有少数人才能走完这四个阶段，他们可以带着前次失败的教训，重新站起来，继续向前，争取下一次的成功。因为，战胜挫折是我们成长必经的一部分。

，当求职遭遇不顺时，我们应该做的是——教训，奋起再战！

It’s time to change！

你看到的春招企业不多，是不是你关注的招聘平台太少？

你投了很多简历却石沉大海，是不是你简历撰写没有针对岗位JD（job description）？

你笔试之后没有面试邀请，是不是对笔试题型的准备不够充分？

你参加了群面却不知该说什么，是不是对群面规则不了解？对群面准备不到位？

你面试了几家却没有下文，是不是要一下自己的面试表现？

你的自我介绍总是平平无奇，是不是要提前准备一个针对岗位的、吸引人一点的版本？

你总被职业规划相关的问题难住，是不是要静下心来好好想清楚？

其实，我们每个人都具备尽快走完求职挫折4个阶段的能力，就像小孩子学习走路一样，跌倒了就爬起来，从哪摔倒就从哪站起，这是人类与生俱来的本能，我们永远都不应该忘记。