益母草和谁一起吃效果更好

益母草作为中草药中的一种，含有众多的功效，平时可以将益母草直接跟丹参、川穹、当归等等药物一起使用，能够达到调经的作用。也可以有效的缓解瘀血闭经、痛经、月经不调、产后恶露不尽、腹痛甚至于难产等等情况。不过女性是否适合使用益母草或者是其他的药物，需要根据具体情况决定，不能够私下胡乱的使用药物。下面重点介绍益母草的功效。

益母草常见的功效是活血化瘀、调经等等功效，一般适量的服用益母草或者是在医生的指导下科学合理的服用益母草，能够调和气血、强健身体，能够让人面色红润、精神焕发，其实益母草里面含有大量的营养元素。在服用益母草的时候，建议不要私下服用益母草，孕妇或者是女性在月经期间不要服用益母草。

益母草中含有大量的微量元素，适当的服用益母草可以有效的提高人体的免疫力，还能够有效的清除自由基、延缓细胞衰老，达到美容养颜的功效。一般在中医的指导下适当的服用益母草之后能够增强冠状动脉流量以及心肌营养性血流量的功效，也能够尽可能的减缓心率、减少心肌梗死等等发病率的情况。

平时可以通过益母草泡水来喝，益母草作为中药中的一种，一方面要考虑益母草的具体疗效，一方面还需要考虑益母草的口感。从理论上来看益母草可以通过泡水来达到众多的效果，益母草通过泡水之后口感非常差，很少有人能够忍受，一般会搭配其他的药材共同服用，不仅能够产生好的效果，而且还能够改善口感，不过搭配药材时，需要在中医的指导下合理的进行。

益母草搭配什么最好 三大搭配送给亲爱的你

知道益母草有助于调节月经不调时，不少女孩子纷纷变得勤快起来，那怎么做才会做的更好吃呢？益母草搭配什么最好？快真大眼睛瞧瞧我是怎么做的吧！

益母草搭配什么最好

益母草可以和茯苓搭配在一起，它具有利尿消肿的功效，益母草还可以和金银花搭配在一起，它具有清热消毒的功效。益母草还可以和当归搭配在一起，这样就能发挥活血祛瘀的功效了，这些用法都是非常出色的，是我们大家不能错过的好选择。

火热型茶饮

适合人群适合经血过多、颜色鲜红，私处伴有异味，以及容易便秘的女性。

材料益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱，当归1.5钱，香附2钱，红糖适量。

效果益母草具活血利水作用，当归可去瘀血，白芍能镇痛，香附可抗菌，防止子宫收缩，黄芩具消炎功效，红糖可补血，延胡索行气。

寒湿型茶饮

适合人群适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿，并易腹泻的女性。

材料益母草1.5钱，白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱，红糖适量。

效果益母草活血利水香附可抗菌，防止子宫收缩白芍可具镇痛功效泽兰可去湿艾叶去湿温经茯苓利水祛湿红糖补血排毒。

郁闷型茶饮

适合人群压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱，郁金2钱，当归1.5钱，红糖适量。

效果益母草活血利水玫瑰花可安神镇静白芍镇痛川楝子清肝火除湿热川芎活血袪瘀郁金疏肝、解郁、行气红糖补血。

益母草配什么一起吃更有效

益母草的确是非常好的一种中药材，由于它含有益母草素，含有多种营养物质，想要让益母草发挥最好的功效的话，应该选择益母草的宜搭食物。

益母草可以和茯苓搭配在一起，它具有利尿消肿的功效，益母草还可以和金银花搭配在一起，它具有清热消毒的功效。益母草还可以和当归搭配在一起，这样就能发挥活血祛瘀的功效了，这些用法都是非常出色的，是不能错过的好选择。

而且益母草对女性很有好处，益母草可以调经，也可以治疗尿血、产后血晕等等疾病，益母草还具有治疗妇科疾病的功效。所以一直以来，益母草都是受到女性朋友们喜爱的一种中药材了，可以很好的缓解诸多的不适情况。中医一直以来都有将益母草用来治疗女性疾病，益母草不仅仅可以入药，女性在平时也可以直接食用益母草，这也有不错的功效。

上面介绍了益母草的情况，可以发现服用益母草是非常好的，能够起到非常强的养生效果，特别是可以帮助缓解诸多的不适情况了，是女性朋友们不能错过的好选择了，而且益母草也没有什么搭配的禁忌，所以可以放心服用。

益母草和什么搭配调经最好

益母草和什么搭配最好

1、益母草配伍鸡血藤益母草活血祛淤鸡血藤行血补血。二者伍用,有活血补血之功效，用于治疗血淤挟虚之月经不调、痛经、闭经等症。

2、益母草配伍蒲黄益母草活血祛淤蒲黄行血祛淤止血。二者伍用，有活血祛淤止血之功效，用于治疗产后淤血恶露不尽或恶露不下。

3、益母草配伍香附益母草活血祛淤香附疏肝理气、调经止痛。二者合用，共奏行气活血、调经止痛之功效，用于治疗气滞血淤之月经不调、经前少腹胀痛、产后淤血腹痛。

4、益母草配伍元胡益母草活血祛淤元胡行气止痛而活血。二者伍用，有行气活血止痛之功效，用于治疗气滞血淤之痛经。

益母草食疗方

益母草茶

材料选用六克益母草，红糖、绿茶少许。

做法先把益母草用清水清洗干净，注意一定要用冷水清洗才行，洗净后用开水冲泡绿茶数秒后倒掉水留茶叶待用把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮五分钟后放入适量的红糖进行搅拌，放凉后当做茶来饮用。

功效服用益母草茶可以用于调经化瘀、保护子宫、美容养颜，适合月经不调，体质虚弱的女性服用，能够使自己的肤质变好，体质得到提升。

益母草玄胡煮鸡蛋

材料准备二十克玄胡、五十克益母草、两个鸡蛋。

做法先把备好的这些食材一起洗净后放入锅中加入适量的水开火煮，等鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮半小时左右就可以食用。

功效服用益母草玄胡煮鸡蛋能够通经、止痛经、补血、滋润肌肤，可用于调理月经不调，美容养颜。